W ramach realizacji Ogólnopolskiej Innowacji Profilaktyczno-Zdrowotnej, której organizatorem jest PZKS Wejherowo, w naszym Ośrodku odbył się kolejny cykl zajęć promujących zdrowy tryb życia. Tym razem tematem przewodnim było hasło „Relaksujemy się nie tylko od święta”.
Naszym celem było pokazanie wychowankom, że relaksacja to proces niezbędny do prawidłowego funkcjonowania organizmu, poprawy koncentracji oraz regeneracji sił – i warto o nim pamiętać każdego dnia.
Aktywizacja zmysłów i wyobraźni Podczas zajęć skupiliśmy się przede wszystkim na stymulacji sensorycznej:
-
Zmysł węchu: Uczniowie poznawali aromaty olejków eterycznych, ucząc się przyporządkowywać zapachy do konkretnych owoców.
-
Kreatywna praca z woskiem: Tworzenie woskowych postaci i kształtów pozwoliło na wyciszenie, przy jednoczesnym rozwijaniu wyobraźni i sprawności manualnej.
Zwieńczeniem warsztatów było wspólne przygotowanie aromatycznej zimowej herbaty. Ten miły akcent był doskonałą okazją do integracji oraz podkreślenia, jak ważne dla naszego zdrowia są codzienne, drobne rytuały.
Dziękujemy wychowankom za ich ogromne zaangażowanie i wspólnie wypracowaną atmosferę spokoju!
